Trainingen, workshops & ceremonies

Ik geef voornamelijk trainingen, workshops en ceremonies op aanvraag en  ‘op maat’. Voor zowel privé geïnteresseerden als coaches/therapeuten (professionals) die bijscholing willen.

Kom je bijvoorbeeld graag met je vriendin, collega, partner of zelf samengesteld groepje? Of liever individueel? Wil je aan de slag met een speciaal thema? Stuur mij een mailtje om de mogelijkheden door te nemen. Enkele voorbeelden:

Ceremonies op maat: rouw en verlies, relax & ontspan, vriendinnen verbindings cirkel, moeder-dochter, innerlijk licht, innerlijk kind, vuurritueel, baarmoeder-heling, chakra-heling, liefdesrelatie connectie versterken, met of zonder cacao/blauwe lotus thee. 

Workshops op maat: Intuïtief schilderen, massage met essentiële oliën.

Trainingen op maat: Reiki, NEI, Holistische massage, Jouw beeld op tafel (tafel opstellingen), Kundalini Flow activatie.

Dive Deeper

Groepstraining max. 6 deelnemers | 5 live dagen | 10.00u-15.30u | Investering: €1.111,-| Inclusief uitgebreide lunch | Werkboek met informatie, reflectievragen en oefeningen | Gebruik van ANA’s ‘uitleen-boekenkast’.

Hou jij je al een poosje bezig met je bewustwording en groei en wil je meer? In deze training duiken we dieper in jouw proces van bewust Zijn, spirituele groei en heling. Je wordt uitgenodigd om je helemaal te verbinden met je innerlijke wereld en te luisteren naar je lichaam, hart & ziel. In een kleine, veilige groepssetting kun je delen, leren en elkaar inspireren.

Je gaat op ontdekkingstocht waarom je doet wat je doet. Je ontdekt wat je kwaliteiten en je valkuilen zijn. We nemen je (onderbewuste) belemmerende overtuigingen en overlevingsmechanismen ‘onder de loep’. Door meer inzicht te krijgen in je gedachten, je gevoelens en je gedrag in je leven tot nu toe, kun je steeds meer loslaten wat jou niet meer dient en spiritueel groeien.

We duiken dieper in innerlijk kind werk, trauma heling, systemisch werk/ familiesystemen, karmische thema’s en ook ga je contact maken met jouw Ziel door diepgaande meditaties en visualisaties. We doen verschillende ceremonies (cacao, innerlijk kind) Je leert steeds opnieuw te kiezen voor leven vanuit liefde & overvloed in plaats van uit angst & controle. Je gaat in deze training allerlei vormen van (zelf)heling ervaren én eigen maken, zodat je blokkades kunt opheffen en balans kunt ervaren, bij jezelf en indien gewenst bij degenen die jij wilt helpen -privé of in je werk. 

 

Stay Connected

Groepstraining max. 6 deelnemers | 5 live dagen | 10.00u-15.30u | Investering: €1.111,-| Inclusief uitgebreide lunch | Werkboek met informatie, reflectievragen en oefeningen | Gebruik van ANA’s ‘uitleen- boekenkast’.

In deze training maak je een grote bewustzijnsverruimende shift. Laat los wat je allemaal dénkt te weten en stel je open voor de fluisteringen van jouw Ziel en begeleiding vanuit de Bron. Je mag volledig gaan vertrouwen op de intelligentie en het zelfhelende vermogen van jouw lichaam en geest.

ANA School of healing Sandra

Tijdens deze diepgaande transformerende training ga jij jouw bewustzijn verruimen en jouw persoonlijke trillingsfrequentie optimaliseren. Je wordt gestimuleerd om weer volledig te re-connecten met de essentie die jij bent. Je ontdekt hoe je -meer én blijvend- contact kunt maken met je innerlijke wijsheid, gidsen, spirits en krachtdieren en hoe je kunt ‘reizen’ naar de vele dimensies in en om je heen. Verrijk je kennis en ervaring met magische, transformerende healingstechnieken, zoals quantumveldhealing, kundalini flow, soulretrieval, soundhealing, cacao en blauwe lotus ceremonies. Je gaat je systeem nog meer opschonen en resetten, waardoor je steeds meer innerlijk leiderschap, ruimte en vrijheid gaat ervaren. 

‘Hoe zou het zijn als….; ‘ je EGO niet langer achter het stuur zit, jij bevrijd bent van belemmerende conditioneringen en programma’s, jij een constante lijn zou hebben met ‘boven’, met je Hogere zelf en je leeft vanuit je multi-dimensionale Zijn en volledig open staat voor (jouw) oneindige mogelijkheden?

Je doet niet spiritueel maar belichaamt jouw spiritualiteit! Je staat in je Kracht, leeft vanuit liefde en overgave en volgt jouw eigen Flow, wat er ook gebeurt. Met de door jou opgedane kennis en ervaring kun jij, indien gewenst, anderen bijstaan in hun proces van heling, privé of in je werk. 

 

NEI voor coaches 1

Groepstraining max. 6 deelnemers | speciaal voor coaches/therapeuten | 3 live dagen | 10.00u-15.30u | Investering: €675,-| Inclusief uitgebreide lunch | Werkboek met testlijsten | Gebruik van ANA’s ‘uitleen-boekenkast’

Exclusieve training/bijscholing voor (holistisch) healers, coaches en therapeuten, waarin je leert om gerichte vragen te stellen via het onderbewuste, m.b.v een biotensor, inclusief een voor coaches op maat gemaakt werkboek (deel 1) met vragenlijsten/werkmodellen.

NEI staat voor Neuro Emotionele Integratie. Deze testmethode is begin jaren ’80 ontwikkeld door chiropractor S. Walker. Roy Martina (holistisch arts) ontwikkelde NEI door en gaf vanaf ’95 de eerste trainingen in Nederland. NEI is gebaseerd op een combinatie van o.a. oosterse en westerse geneeswijzen, zoals psychotherapie, neurowetenschap, kinesiologie, acupunctuur, TCM en NLP.

Met een NEI sessie kun je snel tot diepe inzichten komen en prachtige transformaties in gang zetten bij jezelf en jouw cliënten!

Onverwerkte emoties en belemmerende overtuigingen die vast zijn gezet in het systeem (fysiek, energetisch, mentaal) worden opgespoord en naar het bewustzijn gebracht, waardoor een verwerkingsproces in gang gezet wordt. Als coach kun jij vervolgens gaan uitvragen welke methodiek uit jouw eigen toolbox hierbij het beste aansluit voor verdere heling. NEI leent zich er heel goed voor om gecombineerd te worden met andere therapievormen. 

Met deze test methode kun je de achterliggende oorzaak van klachten opsporen, zonder dat er (te) veel over gepraat hoeft te worden. Het is toepasbaar op vele doelgroepen (baby tot oudere) en kan helpend zijn bij een groot scala aan problematieken.

Het haalt diep weggestopte of onderbewuste emoties en verwondingen naar boven, soms uit de voorouderlijnen en andere levens. Daarom is het belangrijk dat je als coach/therapeut wéét wat je doet en voldoende kennis, diepgang en ervaring in huis hebt om het proces te begeleiden en de juiste ondersteuning te bieden. In deze training wordt dan ook veel nadruk gelegd op het vergroten van jouw psychologische kennis en coachende vaardigheden en het oefenen in de praktijk.

De onderwerpen/thema’s die je kunt uitvragen via NEI zijn oneindig. Denk aan lichamelijke pijn en klachten, psychische problemen (depressie, angst/paniek, burn-out) en problemen m.b.t. werk, relaties, familie en opvoeding. Wat stroomt er niet lekker? Waarom niet? Wat is de dieperliggende, onbewuste oorzaak? En wat is helpend ter verbetering of genezing? 

Je kunt testen met een biotensor, wichelroede, pendel, o-ringtest of met je eigen lichaam als pendel. Je leert ze in deze training allemaal en zal een eigen voorkeur gaan ontwikkelen. (De biotensor of ander meetinstrument is niet bij de training inbegrepen). 

 

NEI voor coaches 2

Groepstraining max. 6 deelnemers, vervolg op NEI 1 | 3 live dagen | 10.00u-15.30u | Investering: €675,-| Inclusief uitgebreide lunch | Werkboek met testlijsten | Gebruik van ANA’s ‘uitleen- boekenkast’

In deze training/bijscholing ga je nog meer oefenen, ervaren en leren over de NEI methode en professionele coaching. Hoe vind je de juiste ingang en hulpvraag? Hoe stel je helpende en verdiepende vragen? Hoe help je een cliënt met het doorvoelen en integreren van hetgeen bovenkomt uit de sessie? Hoe bied je goede nazorg? Je ontvangt deel 2, de uitbreiding van het speciaal voor coaches op maat gemaakt werkboek met nog meer vragenlijsten/werkmodellen. Alle werkmodellen worden uitgebreid doorgenomen maar vragen vaak om extra studie investering. Voor vragen en casus overleg mag je altijd mailen. Je gaat in deze training tevens leren om antwoorden uit te vragen via andere bronnen, zoals boeken en kaartendecks. 

Na voltooiing van NEI 2 heb je een mooi totaalpakket om zelfverzekerd en gedegen aan de slag te kunnen met deze boeiende healing-methode. 

 

 

Ceremonies

Blauwe Lotus ceremonies

Groep max. 6 deelnemers | 19.30u-22.00u | Investering €77,- 

Blauwe Lotus is een waterlelie. Zij werd in het oude Egypte en bij de Maya’s beschouwd als een heilige bloem en gebruikt bij spirituele ceremonies. De bloem brengt diepe ontspanning door de lichte spierontspannende werking en ook helpt zij om levendiger te dromen. Blauwe Lotus bevordert een gevoel van zachte euforie en sensualiteit in jezelf.

Tijdens een blauwe Lotus ceremonie drinken we aandachtig thee, die is getrokken van de bloemblaadjes of voegen blauwe lotus tinctuur toe aan de cacao. Daarna mag je lekker gaan liggen op een matje. Een geleide meditatie, een speciale playlist en Reiki helpen om helemaal tot jezelf te komen, te connecten met je hart, moeder Aarde en de oneindige goddelijke Bron. Misschien mag je mooie beelden en inzichten ontvangen. Laat je meenemen op een prachtige innerlijke reis. 

Cacao & blauwe Lotus

“Connect with your Inner Light”: weer thuiskomen bij jezelf en voelen dat jij Licht & Liefde bent, dat alles al IN jouw aanwezig is…. Soms kun je er gewoon niet meer bij door alle (ego)drukte!  In deze ceremonie mag je het weer ervaren! De cacao en blauwe Lotus en afgestemde muziek helpen met het openen van je hart en verruimen van je bewustzijn. Laat je maar meevoeren…

Blauwe Lotus & Kundalini Flow

Hoe zou het zijn om jouw eigen Kundalini levensenergie te voelen stromen door jouw lichaam en geest? Kundalini activeert het natuurlijke potentieel en zet transformatie in gang. Als facilitator zorg ik voor een fijne ruimte en sfeer. Via ademhalings en bewegings-oefeningen maken we ons systeem open en ontvankelijk. De speciaal samengestelde muziek helpt te ontspannen, soms triggert of katalyseert het juist iets wat los wil komen. Ik raak je soms even aan, op het lijf of in de aura. Kundalini flow activatie vraagt om vertrouwen en overgave.

Cacaoceremonies 

Groep max. 6 deelnemers | 19.30u-22.00u | Investering €77,- 

De rijke samenstelling van cacao wordt al eeuwenlang in rituelen en ceremonies gebruikt om spirituele bewustwording te bevorderen. De cacaoboon is het zaad van de rijkgekleurde, ovale vrucht die aan de cacaoboom groeit. Ze worden verbouwd in warme landen, rondom de evenaar, van Azië tot Zuid-Amerika.

Pure Cacao bevat stoffen zoals fenylethalamine en serotonine; deze hebben een positieve invloed op je emotionele welzijn. Het hartchakra wordt geopend en het gevoel van verbinding, geluk en dankbaarheid wordt vergroot. Het stimuleert ook het aanwezig zijn in het hier-en-nu, waardoor meditatie en zelfreflectie makkelijker zullen gaan.

Tijdens een ceremonie word je uitgenodigt om in een kring, in stilte, te ZIJN bij jezelf. We starten met een geleide meditatie en klankschalen, drinken cacao op ceremoniële wijze, luisteren naar zachte, begeleidende muziek en een ieder maakt een innerlijke reis, waarbij je bent afgestemd op de fluisteringen van jouw hart. 

Inner Child Healing: In een veld van veiligheid en zachtheid word jij via een geleide meditatie/visualisatie uitgenodigd om contact maken met jouw innerlijk kind en hem/haar te zien, horen en valideren. Allemaal hebben we verwondingen (trauma) opgelopen, waardoor er coping mechanismes zoals verdringing, rationalisatie of dissociatie zijn ontstaan. Wat is niet (meer) helpend en mag jij in liefde loslaten? De ceremoniële cirkel, de cacao en de afgestemde muziek ondersteunen jouw Helende Reis. 

Connect with your Inner Light: weer even thuiskomen bij jezelf en voelen dat jij Licht & Liefde bent, dat alles al IN jouw aanwezig is…. Soms kun je er gewoon niet meer bij door alle (ego)drukte!  In deze ceremonie mag je het weer ervaren! De cacao en afgestemde muziek helpen met het openen van je hart en verruimen van je bewustzijn. Laat je maar meevoeren…

Alle benodigde (werk)materialen, massagetafels, yogamatjes, meditatiekussens en dekentjes zijn aanwezig, voel je vrij je eigen spullen mee te nemen. Tip: neem een notitieboekje mee.

 

Workshops

Workshop Holistisch masseren met essentiële oliën

Groep max. 6 deelnemers | 10.00u-15.30u | Investering €225,- | Inclusief uitgebreide lunch, handboek en gebruik van essentiële oliën. 

Voor wie wil leren om intuïtief te masseren met oliën en dit wil toepassen in privésfeer, op het werk in de zorg of wellicht als aanvulling in de coachpraktijk. Op deze dag leer je een holistische massage techniek toe te passen. Je beweegt je handen ritmisch over de blote rug en de voeten. Door deze zachte, afgestemde aanraking kalmeert het zenuwstelsel, waardoor er diepe ontspanning en ontlading van eventuele blokkades plaatsvindt. We maken gebruik van meerdere essentiële oliën, die diep doordringen in je huid. Ook het ruiken van de geur werkt krachtig. Je leert over verschillende essentiële oliën en hun specifieke werking op onze fysieke en mentale gezondheid, over het zenuwstelsel, de nervus vagus, psoas spier, het bindweefsel en het zelfherstellende vermogen van het lichaam. Ook leer je hoe je vooraf goed afstemt op jezelf en de ander en hoe je een liefdevolle bodyscan/ meditatie geeft, om iemand in ontspanning te brengen.

Deze vorm van massage is toegankelijk. Het gaat veel meer over liefdevolle verbinding en afstemming dan over technische handelingen. Het is toe te passen op een bed of massagetafel en geschikt om te geven aan zowel babies, kinderen als volwassenen.

ANA Opleidingen

 

Workshop intuïtief schilderen

‘Volg de stroom van je Ziel’

Groep max. 6 deelnemers | 10.00u-15.30u | Investering €225,- | Inclusief uitgebreide lunch en alle benodigde materialen. 

Stem je af op je innerlijke wereld, luister en voel wat er in je leeft en geef hier expressie aan via vormgeving. We bezitten allen een aangeboren creatiekracht. Via meditatie, muziek en intuïtieve beweging op papier nodigen we jouw scheppingskracht uit en mag deze weer helemaal door jou heen gaan stromen. Niet het eindproduct is het doel, het gaat om jouw ervaring en proces. Op deze dag doen we verschillende meditatie oefeningen en connecten we met de creatie kracht, die in ons aanwezig is. We bewegen met krijt, verf, kwast, water, lijm en wellicht ook onze de handen over het papier en volgen de stroom. Laat je verrassen door hetgeen er mag ontstaan. Geef beeld aan jouw binnenwereld. Zo binnen, zo buiten. Creëren geeft een gevoel van vrijheid, sparkle &joy!

Jaren geleden studeerde ik af als Creatief therapeut. Ik leerde uitgaan van het zelfscheppend- en zelfgenezende vermogen van ieder mens. Alle wijsheid en potentie zit al in ons, deze mag (opnieuw) aangewakkerd worden. Nog altijd is dit uitgangspunt de basis in mijn huidige werken. Graag neem ik je hier in deze workshop in mee.